お知らせ

テレビ出演で家トレ発信中!

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緊急事態宣言や蔓延防止重点措置の発令で、おうち時間が長くなってしまった方も多いと思います。自粛による運動不足で健康二次被害が問われていますよね。様々な家トレ番組がテレビで放送されるようになりましたが、私もスカパーチャンネルや豊島区のローカルチャンネルなどで家トレ情報を発信しています。

AXNテレビでは自宅で出来る「筋力トレーニング」としまテレビでは自宅でできる「有酸素運動」をご紹介しています。チャンネルをご覧になれる方は是非、一緒に動いてくださいね。

<AXN、AXNミステリー>

https://www.axn.co.jp/programs/kantan_kenko_training

 

<としまテレビ>

https://www.city.toshima.lg.jp/011/kuse/koho/channel/index.html

2021年05月19日

【終了】池袋マルイ・フェスに参加します

池袋マルイの【インクルージョンフェス】にて、体験レッスンを開催します。
各回、定員10名(先着順)参加費無料です。当ホームページ「お問合せ」から、お申し込みください。
情報は下記のマルイホームページでもご覧になれます。

3月13日(土)14:00~14:45「スポレッチ®肩こり解消!温活エクササイズ」

3月14日(日)11:30~12:45「ファインムーブストレッチ心と身体のコンディショニング」

https://www.0101.co.jp/048/store-info/fair.html?article_id=35934&from=01_pc_st048_store-news-feature_ft-list_article_3917

2021年03月03日

【終了】 Move Stretch®指導者向けセミナー開催

ZOOMレッスンに最適!スポーツドクターにお墨付きをいただいた動的温活ストレッチ「Fine Move Stretch®」初級編のセミナーを開催します。

リモートレッスンの引き出しを増やしたい方、自宅に広いスペースがなくても大丈夫。手を広げた程度の省スペースで指導と受講が可能なプログラムです。肩こり腰痛予防、いつでも何処でも硬くてもできる動的温活ストレッチ!公益財団法人日本フィットネス協会の指導者向けセミナーでも紹介し、大変好評をいただきました。エアロビクスでもヨガでもない、楽しくストレッチと有酸素運動が可能なダイナミックストレッチ「Fine Move Stretch®」を習得してみませんか。

プログラム詳細は当ホームページの「Fine Move Stretch®」と「動画」のメニューからご覧ください。セミナーはオンラインでの受講も可能です。お申し込みは「お問合せより」セミナー受講希望とメッセージをお送りください。受付と入金方法のメールを返信いたします。

◆2021年3月6日(土)・7(日) 13:30~17:00 

◆場所:渋谷(ONLINEあり) 料金 \20,000

◆定員7名、オンライン定員4名

◆主なスケジュール

3月6日(土) オリエンテーション、現代人の不調の背景(講義)、レッスン(実技)、グループワーク

3月7日(日) リモートレッスンのコツ(講義)、レッスン(実技)、グループワーク

 

 

 

2020年12月07日

【終了】SPORTEC2020「スポレッチ®」出展します

12月2日(水)~4日(金)

場所:国際展示場・青海会場(東京テレポート駅)

今回は一般社団法人日本ホームヘルス協会様とクラウドファンディングのご紹介で出展します。会場では自宅で気軽にできるストレッチやトレーニングの動画、ZOOMレッスンのご案内をしています。今回Round FITは運動プログラムと運動指導を担当。A‐10‐02ブースにてお待ちしています!!

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fcamp-fire.jp%2Fprojects%2Fview%2F351020%3Futm_source%3Dqr_code%26fbclid%3DIwAR3-5C3gT8_JOD_mlKWM5qBdkmIIKGoZYRSzcpfz5hYzZJZ3L3oZPnTAWZQ&h=AT1oFBJTuJgio33vGJqB6LNBB2KRer3jc7apVMKAB7RBRNUC42EKz7i-ZjhEVjHmQxPRadaTKLzDRgM0N_QXPL1gusx48njdMO2kdtSul4la4R0VrNaGQrJnpyS1pevR4KUVzA

 

2020年12月01日

Fine Move Stretch®動画作りました

リモートワークで運動不足気味の方、肩こりや腰痛にお悩みの方、家で手軽にエクササイズしたい方「いつでも、どこでも、硬くてもできる「Fine Move Stretch®」で血流を促進し、楽しく身体をほぐし、肩や背中、お腹や骨盤まわりをスッキリ!!ストレスも解消しませんか?

〇有料ダウンロード ¥2,000(税込み¥2,200)¥1,500(税込み¥1,750)※事務手数料として\100頂戴しております ← 緊急事態宣言の発令に伴い、外出規制やレッスンのお休みなどで運動する機会を失ってしまった方の為に割引期間を延長しました!2021年2月7日受付分まで。

詳細は「Fine Move Stretch®」のページをご覧ください。動画のダウンロードをご希望の方は当ホームページ「お問合せ」より購入希望のメールをお送りください。こちらよりご購入の確認と振込先のご連絡を差し上げます。ご入金の確認後、ダウンロード専用のURLを送信いたします。期間内にダウンロードしてください。

動画サイズ

FullHDフルハイビジョン、HDハイビジョン ← 2つのダウンロードURLを送信します。お使いのデバイスに合わせ、ダウンロードしてください。


2020年12月01日

YouTubeでエクササイズ動画を公開中

コロナ感染症により外出を控えている方やリモートワークによって運動不足気味な方向けに、デスクワークの合間や自宅で気軽に取り組める2~3分のストレッチ動画をアップしています。今後も継続配信予定、打倒!コロナ太り!エクササイズで免疫力アップ!!

日頃の運動不足解消や肩こり、腰痛予防にも是非ご覧ください。

【公式】Round FIT

https://www.youtube.com/channel/UCeAX97WUdaQ55in3SeZzF8Q?view_as=subscriber

 

当ホームページの「動画」からもご覧になれます。

2020年07月12日

【終了】2/15(土)16(日) JAFA/GFI資格取得講習会・認定テスト

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公益社団法人 日本フィットネス協会
GFIグループエクササイズフイットネスインストラクター
資格取得講習会・認定テスト(東京会場)

2020年 2月15日(土
ストレッチングエクササイズ  SEBI・SEI(実技・筆記)

2020年 2月16日(日)
レジスタンスエクササイズ  REBI・REI(実技・筆記)

会場:としま産業振興プラザ 第2会議室 

時間:9:45~16:30 (※料金は税別)
 ◆実技講習会  9:45~11:45(SEBI・REBI)4,000円
 ◆実技テスト 11:30~12:00(SEBI・REBI) 4,000円
 ◆筆記テスト 12:20~13:20(SEBI・SEI・REBI・REI) 
        2,000~7,000円※免除科目により異なります。
 ◆実技講習会 13:45~15:45(SEI・REI) 5,000円
 ◆実技テスト 16:00~16:30(SEI・REI) 4,000円

SEBI/REBI 中級(ベーシック)レベル
SEI/REI  上級(インストラクター)レベル


お申し込みは

http://www.jafanet.jp/license/jafa_workshop/

2020年01月21日

【終了】2020年1月12日(日)80sエアロビクス(初級)Asami Special(中上級)

1月12日(日)

☆13:30~14:30 チームGOLD [80sエアロビクス]初級

  料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)

☆15:00~16:15 [Asami Special] 中上級

  料金:2,000円(事前振込制・当日2,500円)


場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室

www.toshima-plaza.jp


お申し込みは以下のメールアドレスまで、ご参加クラスとお名前をお送りください。受付メールと振り込み先の口座番号を返信いたします。

info@round-fit.com

※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定をお願いします。
※同日の両レッスンにご参加の場合は、2,500円(割引き)

 

2019年10月13日

【終了】8/18(日) SUPER☆80's(中上級エアロビクス) & 80sエアロビクス(初級)チームGOLD

8/18(日)

14:00~15:00
GOLD [80sエアロビクス]初級
料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)

15:15~16:30
SUPER☆80's(中上級エアロビクス) ASAMI Special
料金:2,000円

チラシ

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

同日のGOLD[80'sエアロビクス]両方に参加する場合は、2,500円

2019年05月19日

【終了】5/6(月) SUPER☆80's(中上級エアロビクス) & GOLD

5/6(金)

14:00~15:00
GOLD [80sエアロビクス]初級
料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)

15:15~16:30
SUPER☆80's(中上級エアロビクス) ASAMI Special
料金:2,000円

チラシ

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

同日のGOLD[80'sエアロビクス]両方に参加する場合は、2,500円

2019年04月13日

【終了】4/13(土) スポレッチ & GOLD

4/13(土)

10:00~10:25
[スポレッチ]
犬塚

10:30~11:30
GOLD[80sエアロビクス]初級
Asami&Kazue

チラシ

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室
料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

2019年02月26日

【終了】3/21(木) 子育てママを元気にしたい!プロジェクト & GOLD

3/21(木)

14:00 ~ 15:00
GOLD [80sエアロビクス]初級
Asami&Kazue
料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)

15:30 ~ 16:30
[託児のあるボデイシェイプ]初級
有酸素運動と筋力トレーニング&スポレッチで身体を絞る充実の60分!
4~6歳(小学生不可)定員10名 ※託児がなくてもご参加いただけます。
料金:1,000円(事前振込制・当日1,500円)
15:10 ~ 15:25
同時開催【キッズスポレッチ】
※参加費無料

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

2019年02月25日

【終了】2/11(月) SUPER☆80's(中上級エアロビクス)追加

2/11(金) 15:30 〜 16:45

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室
料金:2,000円

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

同日の[80'sエアロビクス]両方に参加する場合は、2,500円

2018年12月09日

【終了】1/4(金),2/11(月) 80'sエアロビクス

1/04(金) 10:00 〜 11:00【終了】
2/11(金) 14:00 〜 15:00 【終了】

場所:IKE・Biz としま産業振興プラザ B2 体育室
料金:1,000円 ( 事前振込 )
   1,500円 ( 当日 )

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

詳細な内容は以下を参照ください
80’エアロビクス♪

2018年12月09日

毎月第3日曜日 スポレッチ体験レッスン

毎月第3日曜日 10:15 〜 11:15

場所:コナミスポーツクラブ渋谷 8階( コア・フォレスト )
料金:2,000円 ( 事前振込 )
   1,000円 ( 初回体験 )
※スポバンド® レンタル代込み

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

詳細な内容は以下を参照ください
スポレッチ

2018年12月09日

【終了】11/23(金) エアロビクス & スポレッチ

11/23(金) 13:00 〜 15:00

場所:コナミスポーツクラブ渋谷 7階( コア・フォレスト )
料金:2,000円 ( 事前振込 )
   2,500円 ( 当日 )
※スポバンド® レンタル代込み

申し込みは以下のメールアドレスまで
info@round-fit.com
※迷惑メール拒否をしている方は info@round-fit.com のメールを受け取れるように設定を
 お願いします。

詳細な内容は以下を参照ください
エアロビクス & スポレッチ

2018年11月04日