フィットネスプロデュース・Round FIT代表 指導歴36年
公益社団法人 日本フィットネス協会JAFA GFIディレクター、エグザミナー
公益財団法人 日本スポーツ協会 クラブアシスタントマネージャー
ヘルシーにゴージャスにプロフェッショナルに「元気な大人を増やす！」
FUN FINE FITNESS！ 誰もが身体を動かす楽しさを。Fitnessのある生活を。
<Round FIT・オリジナルプログラム>
●Fine Move Stretch®・ファインムーブストレッチ
動的ストレッチと呼吸と音楽のコラボレーション。肩甲骨周り、骨盤周りにアプローチして肩こり、 腰痛の改善や予防を目指す、「心と身体のコンディショニングストレッチ」
●sporetch®・スポレッチ
2本のspobandでアクティブに、1本のspobandで機能的に「ストレッチ＆筋力トレーニング＆体幹 部強化」を目指します！
※上記2つのプログラムはフィットネスクラブにて契約、開催しています。
<プライベートスタジオ・Fine Body> 2022年11月～
●パーソナルレッスン（トレーニング&ストレッチ）60分、30分
●エアバリエステ＆エアバリボディコンディショニング 30分
●レッスン＆エアバリ 60分
※回数券あります（５回）
FUN 元気で健やかなメンタルを
FINE 前向きで楽しい毎日を
FITNESS しなやかで強い身体つくり
■Fine Move Stretch®・ファインムーブストレッチ
■sporetch®・スポレッチ
■コンディショニングエクササイズ(健康体操、機能改善エクササイズ、ストレッチ）
■エアロビクス（初級、中級）
■ダンス（JAZZ,HIPHOP、フリースタイル）
■パーソナル指導
■イベントレッスン企画、開催
個人、法人、団体様向けにグループレッスン、健康セミナー、イベントレッスン、指導者向けセミナー、パーソナル指導など、心身ともに健やかに過ごせる「フィットネスのある生活」を提供しています。
出張レッスン \11.000～（遠方の場合は交通費別途）
イベントレッスン企画、開催 \3３,000～（保険料込み、遠方の場合は交通費別途）
パーソナル指導 1時間 \5,500 出張 \11,000～(遠方の場合は交通費別途）
運動不足な方 → 運動を始めたいけど何をやったらよいか悩んでいる
パフォーマンスを上げたい方 → 可動域やパワーを大きくしたい、ケガのリスクを減らしたい
肩こりや腰痛にお悩みの方 → こりや痛みを軽減したい、改善したい
冷え性やむくみが気になる方 → 血行を良くしたい、代謝を上げたい
身体が硬い方 → もともと硬い、年齢とともに硬くなった身体を柔らかくしたい
ストレスを発散したい方 → とにかく楽しみたい！
セミナーやイベントを考えている → 身体を動かす楽しい企画を開催したい、依頼したい
