Round FIT 代表 高田朝美

フィットネスプロデュース・Round FIT代表 指導歴35年

公益社団法人 日本フィットネス協会JAFA ディレクター、エグザミナー

公益財団法人 日本スポーツ協会 クラブアシスタントマネージャー

 

ヘルシーにゴージャスにプロフェッショナルに「元気な大人を増やす!」

FUN FINE FITNESS! 誰もが身体を動かす楽しさを。Fitnessのある生活を

 

<Round FIT・オリジナルプログラム>

 ●Fine Move Stretch®・ファインムーブストレッチ

   動的ストレッチと呼吸と音楽のコラボレーション。肩甲骨周り、骨盤周りにアプローチして肩こり、腰痛の改善や予防を目指す、「心と身体のコンディショニングストレッチ」

 ●sporetch®・スポレッチ

   2本のspobandでアクティブに、1本のspobandで機能的に「ストレッチ&筋力トレーニング&体幹部強化」を目指します!


FUN FINE FITNESS!

FUN     元気で健やかなメンタルを

FINE    前向きで楽しい毎日を

FITNESS  しなやかで強い身体つくり

提供プログラム

■Fine Move Stretch®・ファインムーブストレッチ

■sporetch®・スポレッチ

■コンディショニングエクササイズ(健康体操、機能改善エクササイズ、ストレッチ)

■エアロビクス(初級、中級)

■ダンス(JAZZ,HIPHOP、フリースタイル)

■パーソナル指導

■イベントレッスン企画、開催

個人、法人、団体様向けにグループレッスン、健康セミナー、イベントレッスン、指導者向けセミナー、パーソナル指導など、心身ともに健やかに過ごせる「フィットネスのある生活」を提供しています。

出張レッスン \10.000~(交通費は別途必要)

イベントレッスン企画、開催 \30,000~(保険料込み、交通費は別途必要)

パーソナル指導 1時間 \5,000 出張 \10,000~(交通費は別途必要)

Round FITのレッスンは、こんな方におすすめ

運動不足な方 → 運動を始めたいけど何をやったらよいか悩んでいる

パフォーマンスを上げたい方 → 可動域やパワーを大きくしたい、ケガのリスクを減らしたい

肩こりや腰痛にお悩みの方 → こりや痛みを軽減したい、改善したい

冷え性やむくみが気になる方 → 血行を良くしたい、代謝を上げたい

身体が硬い方 → もともと硬い、年齢とともに硬くなった身体を柔らかくしたい

ストレスを発散したい方 → とにかく楽しみたい!

セミナーやイベントを考えている → 身体を動かす楽しい企画を開催したい、依頼したい