ZOOMレッスンに最適！スポーツドクターにお墨付きをいただいた動的温活ストレッチ「Fine Move Stretch®」初級編のセミナーを開催します。

リモートレッスンの引き出しを増やしたい方、自宅に広いスペースがなくても大丈夫。手を広げた程度の省スペースで指導と受講が可能なプログラムです。肩こり腰痛予防、いつでも何処でも硬くてもできる動的温活ストレッチ！公益財団法人日本フィットネス協会の指導者向けセミナーでも紹介し、大変好評をいただきました。エアロビクスでもヨガでもない、楽しくストレッチと有酸素運動が可能なダイナミックストレッチ「Fine Move Stretch®」を習得してみませんか。

プログラム詳細は当ホームページの「Fine Move Stretch®」と「動画」のメニューからご覧ください。セミナーはオンラインでの受講も可能です。お申し込みは「お問合せより」セミナー受講希望とメッセージをお送りください。受付と入金方法のメールを返信いたします。

◆2021年3月6日(土)・7(日)　13：30～17：00　

◆場所:渋谷（ONLINEあり) 料金 \20,000

◆定員7名、オンライン定員4名

◆主なスケジュール

3月6日(土) オリエンテーション、現代人の不調の背景(講義)、レッスン(実技)、グループワーク

3月7日(日) リモートレッスンのコツ(講義)、レッスン(実技)、グループワーク