IKE・Biz 新規レッスン＆無料体験会
2022年4月～新規レッスン開催します！
【NEW】火曜日 13:45～14:30 タイ古式ヨガ 担当・犬塚みちる
柔軟性に自信のない方でもOK.血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。
【NEW】土曜日 16:15～17:00 シェイプ 担当・高田朝美
脂肪燃焼目的としたクラス。
ステップ台を使用し、音楽に合わせて有酸素運動と筋力トレーニングを行います。
その他レッスンも好評開催中。
火曜日 19:15～20:00 ストレッチ 担当・高田朝美
※上記レッスンの無料体験会を開催中。おひとり2回までお申込みできます！
詳細、お申し込みは下記URLをご覧ください。
＜IKE・Biz としま産業振興プラザ＞
