IKE・Biz 新規レッスン&無料体験会

2022年4月~新規レッスン開催します!

【NEW】火曜日 13:45~14:30 タイ古式ヨガ 担当・犬塚みちる
     柔軟性に自信のない方でもOK.血行促進、ストレス解消などの効果が期待できます。

【NEW】土曜日 16:15~17:00 シェイプ   担当・高田朝美
     脂肪燃焼目的としたクラス。
     ステップ台を使用し、音楽に合わせて有酸素運動と筋力トレーニングを行います。

その他レッスンも好評開催中。

    火曜日 19:15~20:00 ストレッチ  担当・高田朝美

    火曜日 20:15~21:00 ピラティス  担当・片山弥栄

 

※上記レッスンの無料体験会を開催中。おひとり2回までお申込みできます!

 詳細、お申し込みは下記URLをご覧ください。

 


 

<IKE・Biz としま産業振興プラザ>

https://www.toshima-plaza.jp/news/2022/02/2-2.html

2022年04月02日