医療現場でも評価の高い「ｓｐｏｂａｎｄⓇ」を1本、または２本使用するストレッチプログラムです。「ｓｐｏｂａｎｄⓇ」を使用することにより伸ばしきれなかった所にアプローチ、合わせて筋力トレーニングも行うことができます。音楽に合わせて動く動的ストレッチ＆筋力アップ、2本使用するクラスはいつの間にか汗が出てくるような楽しくて少しキツイプログラムです。

■Lesson開催会場

LIBERTYHIL CLUB ( 自由が丘 )

sporetch®

・2023年1月3日（日）12:30~13:30
　　LBERTYHILL CLUB(リバティヒルクラブ）　www.libertyhill.co.jp

 

 

■レッスン料金　\10,000（1回）

■指導者向けセミナー　＜2本のスポバンドでアクティブに動くスポレッチ®＞

　　・ベーシック　\40,000（1名、６時間）

　　・椅子　\20,000（1名、3時間）

　　・アスリート　\20,000（1名、3時間）

■指導者向けセミナー＜1本のスポバンドでスポレッチ®＞

　　・はじめての筋力つくり　\20,000（1名、４時間）　

 

※椅子、アスリートはベーシック修了後に受講可能です。

※はじめての筋力つくりは単体で受講可能です。

※3名様よりご依頼を承っております。5名様～割引制度があります。

※交通費は別途必要です。

ご依頼はお問い合わせページへ。