Round FIT 代表 高田朝美

ヘルシーにゴージャスに「元気な大人を増やす!」様々なプログラムを提供しています 。

Fun Fine Fitness 誰もが身体を動かす楽しさを。フィットネスのある生活を。

FineMoveStretch Ⓡ ファインムーブストレッチ

sporetch スポレッチ

オリジナルプログラムの他、エアロビクス、ダンス、健康体操、イベント企画などいつまでも心身ともに生き生きと快適な生活を送るサポートをします

【プロフィール】

・スポレッチ®テクニカルアドバイザー

・FineMoveStretch®アドバンスインストラクター
・日本スポーツ協会
 クラブアシスタントマネージャー・スポーツリーダー

FUN FINE FITNESS 心と身体のアクティブコンディショニング

しなやかで強い身体つくり

元気で健やかなメンタルを

前向きで楽しい毎日を!

提供プログラム

FineMoveStretchⓇファインムーブストレッチ

sporetch スポレッチ

エアロビクス

ダンス(HIPHOP、フリースタイル)

健康体操、ストレッチ

こんな方におすすめ

運動不足な方 → 運動を始めたいけど何をやったらよいか悩んでいる

パフォーマンスを上げたい方 → 可動域やパワーを大きくしたい、ケガのリスクを減らしたい

肩こりや腰痛にお悩みの方 → こりや痛みを軽減したい

冷え性やむくみが気になる方 → 血行を良くしたい

身体が硬い方 → もともと硬い、年齢とともに硬くなった身体を柔らかくしたい

ストレスを発散したい方 → とにかく楽しみたい!